Kodim 1623/Karangasem Laksanakan Penyuluhan Kesehatan

Beritafajartimur.com (Karangasem-BALI) | Bersama dr. Ni Nengah Mini Widiantari, yang memberikan materi kesehatan tentang Germas (Gerakan masyarakat sehat), dengan menerapkan pola hidup sehat. Pada intinya bahwa pola hidup sehat tidak memerlukan biaya yang besar, karena kegiatan dan pola makan yang baik itu sendiri sudah bagian dari hidup sehat.

Disampaikan oleh nara sumber bahwa, gerakan masyarakat hidup sehat itu bertujuan agar masyarakat berprilaku sehat sehingga berdampak pada kesehatan tetap terjaga, produktif, lingkungan menjadi bersih serta biaya untuk berobat berkurang.

Adapun bentuk kegiatan dari GERMAS itu sendiri, sebagai berikut: melakukan aktivitas fisik, mengkonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol, memeriksakan kesehatan secara rutin, membersihkan lingkungan serta menggunakan jamban.

Untuk melakukan aktivitas fisik dapat dilakukan dimana saja seperti di rumah dengan menyapu, mengepel, di perjalanan dengan melakukan peregangan, di sekolah dengan berolah raga, di tempat kerja juga dengan peregangan serta di tempat umum, minimal 30 menit sehari. Disampaikan juga agar rutin memeriksakan kesehatan seperti cek tekanan darah, cek gula darah, cek kolesterol, tes darah lengkap, cek lingkar perut dan deteksi dini kanker leher rahim untuk perempuan.

Tujuan penyuluhan kesehatan yang dilaksanakan di Kodim 1623/Karangasem utamanya untuk mencegah penyakit yang tidak menular seperti hipertensi, diabetes, jantung dan beberapa penyakit lain yang tidak menular.

Hadir dalam kegiatan tersebut Kasdim 1623/Karangasem Mayor Inf Puji Wliyono, Posilogdim 1623/Karangasem, jajaran Danramil, Babinsa dan anggota makodim 1623/Karangasem, Rabu (29/12) di Karangasem.(BFT/KAR/Puji)

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*