Beritafajartimur.com (Denpasar)
Dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kecerdasan otak anak usia dini, sebaiknya perbanyak mengonsumsi ikan. “Bahkan Pemerintah Kota (Pemkot) Denpasar melalui Dinas Perikanan dan Ketahanan Pangan juga sudah memprogramkan program Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan (Gemarikan),” ujar Yosep Yulius Diaz yang akrab disapa Yosep Diaz, Jumat (16/11).
Menurutnya, dengan mengonsumsi ikan akan memberikan tambahan asupan gizi yang cukup tinggi. Karena ikan sendiri banyak mengandung zat-zat seperti protein, mineral, asam amino, dan omega 3 yang sangat berguna bagi perkembangan otak serta kesehatan tubuh. “Melalui Gemarikan nantinya akan dapat mendorong terwujudnya keanekaragaman pangan yang berbahan baku dari ikan,” terang calon legislatif (caleg) DPRD Bali Dapil Kota Denpasar dari Partai Gerindra nomor urut 7 ini.
Lebih lanjut, dengan memberikan pemahaman secara dini kepada anak usia dini, bahwa betapa pentingnya mengkonsumsi ikan sebagai sumber protein hewani yang sangat baik untuk pertumbuhan sel-sel tubuh utamanya pertumbuhan sel-sel otak. “Selain itu, melalui Gemarikan ini juga akan menjadikan anak semakin pintar, kuat, dan berprestasi di dalam mengejar ilmu pengetahuan di sekolahnya,” ucapnya.
Yosep Diaz menjelaskan, kalau pola Gemarikan juga bisa dilakukan oleh ibu-ibu hamil untuk kesehatan janinnya, sebab dalam kandungan ikan terdapat protein dan omega 3 untuk perkembangan otak bayi yang masih dalam kandungan. “Melihat begitu tingginya zat-zat yang ada dalam kandungan ikan, pastinya masyarakat akan terus mengembangkan budidaya ikan yang layak konsumsi,” jelasnya.
Yosep Diaz menambahkan, kalau pergi ke pasar untuk membeli ikan, pilihlah ikan yang segar. Walau harganya sedikit agak mahal, sebab ikan segar tersebut yang banyak mengandung zat-zat seperti protein, mineral, asam amino, dan omega 3 yang sangat berguna bagi perkembangan otak dan kesehatan tubuh. War/don
